Trứng gà dinh dưỡng

Thịt gà chứa nhiều protein và chất sắt, là nguồn dinh dưỡng chất lượng dành cho bé. Nếu bé chỉ uống sữa và ăn rau quả thì cơ thể bé sẽ không có đủ các chất dinh dưỡng này. Vậy khi nào nên cho bé ăn loại thịt này? Những lợi ích của thịt gà đối với bé là gì? Cách chế biến thịt gà ngon cho bé? 

Một quả trứng mỗi ngày thực sự rất tốt cho sức khoẻ tim mạch của bạn. Liệu bạn đã biết tới điều đó? Hãy nghe các chuyên gia dinh dưỡng nói về điều đó. "Ngoài ra, không có mối liên hệ nào được tìm thấy giữa lượng trứng và cholesterol trong máu, các thành phần của nó hoặc những yếu tố nguy cơ khác. 

Các chuyên gia đã chỉ ra những điều "cực thú vị" sẽ đến với cơ thể bạn nếu duy trì thói quen ăn trứng mỗi ngày. Ai cũng biết trứng là 1 món ăn có lợi bởi trong trứng chứa nhiều protein, axit amin và chất chống oxy hóa rất tốt cho sức khỏe.Trứng tốt là vậy nhưng nếu bạn ăn 2 quả trứng mỗi ngày thì cơ thể sẽ ra sao nhỉ, bạn tò mò không? Hãy cùng đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.